מה אם במקום להילחם בעצמנו או להלקות את עצמנו , להעביר ביקורת או כל אחד מהרגשות שאנחנו מעמיסים על עצמנו – נלמד להפוך את הרגשות, הפחדים והחסמים שלנו למנוע שידחוף אותנו קדימה? בפרק הזה ד״ר יחיאל הררי, מחבר רבי-מכר ומייסד שיטת “התבוננות”, מסביר איך העבודה הפנימית שאנחנו עושים משנה את כל המשחק: איך לשחרר רגשות […]
5 משפטים שאלונה אמרה בפרק שהקפיצו אותי : “בית מבולגן = מוח שלא מצליח לנוח.” “את לא צריכה לסדר – את צריכה להבין מה את שומרת ולמה.” “יש לך מגירה שאת לא פותחת כבר שנה? היא אומרת עלייך משהו.” “שיטה בלי רגשות אשמה = שיטה שעובדת.” “את לא עצלנית. פשוט אף פעם לא הסבירו לך […]
מה אם הייתם יכולים לבנות חיי עבודה שמתאימים לכם באמת – מבלי להתפשר על המטרות שהצבתם לעצמכם ? בפרק הזה שוחחתי עם אילי שועל הייטק ותיק על שינוי הרגלים שאינם משרתים אותנו וצמיחה מתוך הרגלים חדשים ומתאימים יותר איך מפסיקים לעבוד על טייס אוטומטי ? איך כישלונות מקדמים אותנו ואיך אפשרי לעצב מחדש את יום […]
יש אנשים שאנחנו פוגשים על הדרך והם ישר נכנסים לנו ללב , בלי היכרות מוקדמת , בלי שיחות ארוכות , פשוט ככה ישירות הם מקבלים כרטיס כניסה ללב שלנו זה מה שהיה לי כשפגשתי את שליו בכניסה למשרד , הספיקו לי כמה דקות כדי להבין שהבחור הצעיר הזה הוא שילוב מאוד מיוחד של כריזמה הומור […]
אני חייבת להגיד שאני חושבת שהכלי הכי טוב שיש לי שהוא גם מתפתח עם השנים זה הכלי הזה של ההומור הוא תמיד מציל אותי ולשם אני תמיד הולכת , לא משנה כמה קשה יהיה הוא תמיד יהיה שם , ציני, קורע, משעשע או הומור שחור אני תמיד בונה עליו. שי גלבר שחוקר את הנושא הזה […]
רק מי שניסה מיליון סוגים של דיאטות וסוגים שונים של תזונה ומרגיש שהוא בעצמו כבר יכול לכתוב ספר על תזונה יוכל להזדהות עם תחושת הכישלון שמרגישים שלמרות כל המאמץ – לא רואים שינוי וממשיכים להיות מתוסכלים מהגוף שלנו . זאת אחת הסיבות שמאוד קל להתחבר לאלמוג שחוזרת ומסבירה בפרק למה לא כדאי להתעלם מהצרכים הרגשיים […]
כשהרשת מוצפת במיליון יוצרי תוכן מכל מיני סוגים , מה יבליט אותנו בתוך ים של יוצרי תוכן מוזיקלי ? בעולם שבו כמה משפטים של בחורה אנונימית הפכו להיות אחד המיקסים הכי מתפוצצים ברשתות ובמסיבות , איך אפשר לדעת מה יתפוס? איך גם במוזיקה אי אפשר שלא להיות אוטנטים ודווקא כששמים את הלב על השולחן דברים […]
לחפש עבודה זה לא כיף, אפילו דיי סיוט , לנסות למכור את עצמנו , לקבל מלא לא ולהגיע לכל מיני ראיונות שהם פשוט בזבוז זמן , אף אחד לא יצליח לשכנע אותי שזאת הזדמנות , אולי חוץ מנילי שאחרי שיחה אחת איתה היא גורמת לך להרגיש שוואלה הכוח עדיין בצד שלנו אנשי המקצוע , בעלי […]
וואו איזה פרק שרק מלהכין אותו היה מרתק, רובנו בטוחים ששפת גוף זה בגדול מה שאנחנו משדרים לעולם אבל זה כל כך הרבה יותר מזה , זה המודעות שלנו אל עצמנו ואל אחרים , זה קשור לשינויים הקטנים שאנחנו מתחילים לעשות בהרגלים שלנו שייגרמו לשינויים גדולים יותר בחיינו , ועל איך שפת הגוף משפיעה על […]
סביר שאתם נורא רוצים לעזור ליקרים שלכם לחזור לחיים הרגילים אחרי שהם חזרו מהמלחמה , אבל לא בטוח שאתם יודעים איך , קשה למי שלא היה במלחמה להבין מה עובר על מי שכן . בפרק המיוחד הזה לקראת יום הזיכרון אירחתי את אוהב גבעתי ראפר ורב סרן במילואים שלקח כמה צעדים קדימה והקים ביחד עם […]
